Comencé Live Well – Vive Bien en 2010 con el objetivo de ayudar a las personas de diversas maneras a través de los diferentes servicios que ofrezco.

Años atrás, tuve un trabajo maravilloso en el cual manejaba un alto nivel de estrés. Esto resultó en muchos problemas para mi salud. Cuando me di cuenta de que no tenía la calidad de vida que deseaba, decidí hacer algunos cambios positivos. Comencé a hacer ejercicio y a alimentarme de manera más saludable. También empecé a educarme sobre el ejercicio, la nutrición y la salud en general.

El tomar un camino de vida saludable me ayudó a vivir una vida mucho más feliz. Mejorar mi estilo de vida me hizo pensar en las muchas personas que estaban en mi situación o en algo similar. Fue entonces cuando decidí dedicarme a ayudar a otros a mejorar sus vidas.

Asistí al NPTI (Instituto Nacional de Entrenamiento Personal) y obtuve mis certificaciones como Entrenadora Personal y Consultora Nutricional. Tuve el mejor momento de mi vida; me divertí, aprendí muchísimo y comprendí la importancia de adoptar un enfoque holístico para estar saludable y pleno. Desde entonces, he estudiado y obtenido una variedad de certificaciones especializadas y continúo educándome y manteniéndome al día con información relevante.

Más adelante, en un momento de mi vida de dificultad emocional comprendí que el equilibrio entre la salud física mental, emocional y espiritual son piezas imprescindibles de la salud integral.

Decidí entonces certificarme como instructora de Yoga, Coach de Art life y Educadora de Programas de Conciencia, nutrición, ejercicio emocional y Autocuidado, como Tomando control de tu salud de la Universidad de Stanford y El Manejo del Estrés de SilverSneakers, Tivity Health.

También he tenido la oportunidad de trabajar con gimnasios nacionales y el centro médico más reconocido de Miami durante unos años. Durante mi tiempo trabajando con estas organizaciones, aprendí la manera correcta de hacer las cosas así como la incorrecta. Sé de primera mano lo que funciona y lo que no.

Me siento muy bendecida de tener la capacidad de ayudar a otros a mejorar sus vidas. Espero que me des el placer de hacer una diferencia en la tuya.